Το συνιστούμε σε όποιον θέλει να έχει σπουδαία αποτελέσματα με μόνο λίγο χρόνο για προπόνηση. Χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματός σας και υψηλή ένταση, είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην ενδυνάμωση όλων των μυϊκών ομάδων και στην αύξηση της δύναμης, του συντονισμού και της ευλυγισίας.
Με τις μεταβλητές ρυθμίσεις μοχλού και ύψους, προσφέρει ένα πολύ ευρύ φάσμα ασκήσεων για όρθια, καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Ξεκινήστε με λάστιχα που έχουν μικρότερη αντίσταση και στη συνέχεια αυξήστε σιγά-σιγά τη δυσκολία. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πολλά λάστιχα μαζί, τα οποία θα αυξήσουν ακόμη περισσότερο το επίπεδο αντίστασης.
Τοποθετήστε το κούμπωμα στη μία πλευρά του λάστιχου και στερεώστε το λάστιχο στην καλά κλεισμένη πόρτα και στερεώστε το χερούλι στην άλλη πλευρά με τη βοήθεια των αντιολισθητικών λαβών.
Είμαι personal trainer και αναρωτιόμουν για το πώς να είναι αυτά τα λαστιχα. Έμεινα πραγματικά έκπληκτος από την ποιότητα, και τώρα τα παίρνω μερικές φορές μαζί μου στο γυμναστήριο. Και συνιστώ επίσης στους πελάτες μου να τα αγοράσουν για το σπίτι.
Μπορείτε να ρυθμίσετε την ένταση της προπόνησής σας με πέντε διαφορετικά λάστιχα. Κάθε ένα από αυτά έχει διαφορετικό επίπεδο αντίστασης, από 4,5 kg έως 13,7 kg. Είναι κατάλληλα τόσο για προπονήσεις στο σπίτι όσο και στο γυμναστήριο.
Η αντιολισθητική λαβή αποτρέπει την τριβή που προκαλείται από τον ιδρώτα κατά τη διάρκεια της άσκησης, επιτρέποντας ισχυρό και σταθερό κράτημα κατά τη διάρκεια των ασκήσεων.
Με τις ελαστικές ζώνες άσκησης, μπορείτε να κάνετε πάνω από 100 διαφορετικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να συσφίξετε και να διαμορφώσετε τους μυς σε όλο το σώμα σας.
5 λάστιχα με διαφορετική αντίσταση
Γάντζος πόρτας
Σετ χειρολαβών και ιμάντες αστραγάλου
Τσάντα εξοπλισμού
Υλικό | silikon, ABS |